痤疮患者要注意不要乱吃
核心提示: 由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变,堵塞毛孔,不能流出皮脂腺液就会引起痤疮。此外患者的脸上或者身体其他地方会出现脓肿、脓包或者结节、囊肿等现象,其实饮食对痤疮患者来说是十分重要,患者要忌食用发腥、辛辣、含脂高的食物,不要贪一时之快。
痤疮患者应禁忌食用的食物
1、发腥的食物:发腥的食物可能引起患者机体过敏而导致痤疮加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以,在治疗痤疮的过程中,发腥的食物是禁忌的,如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。
2、辛辣的食物:无论是痤疮患者还是其他疾病的患者都应禁忌辛辣的食物,这是因为辛辣的食物是具有刺激性的,食用后容易导致体内火气旺盛,不利于疾病的控制和治疗。
3、含脂高的食物:含脂高的食物能产生大量的热能,加重体内火热,因此应禁忌食用,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。
痤疮患者就医时,医生往往都会强调饮食的重要性,常告诫患者要忌食辛辣食物、甜食、油炸食品等。中医理论认为“食有五味,各有归经”,饮食可影响和调节脏腑气血阴阳,饮食不当会使痤疮病情反复、迁延不愈,所以痤疮患者应严格遵守以下饮食4大忌。
1、忌食高脂、油炸类食物
《素问。奇病论篇》曰:“数食甘美而多肥,肥则令人内热,甘则令人中满,发为消渴。”祖国医学认为,痤疮与过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤有关。高脂、油炸类食物能产生大量热能,并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此,必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。
2、忌食辛辣、腥发之品
此类食品性燥热,食后助热内燃,无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积,从而加重病情。
3、忌高糖类食物
人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。
4、忌用补品
补药大多为温热助阳之品,劲补更易使人内热加重,诱发加重痤疮,正直青春期发育的青少年当尤为注意。
柠檬和葡萄这两种水果均具有美容祛痘的效果,痤疮患者日常生活中应多食用,另外,患者还应多吃些香蕉,因为香蕉性寒,有助于患者将体内的毒素排出来。
痤疮患者应多吃柠檬
柠檬是生活中比较常见的水果,经常被制成饮品和佳肴供大家享用。柠檬中含有丰富的维生素C,被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,还有有效控制油脂分泌,对抑制痤疮生长具有良好的功效。另外,头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。
痤疮患者应多吃葡萄
葡萄是夏季水果,葡萄中含有丰富的水分,可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能,可以延缓衰老。除此之外,它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生,能够有效帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。
贴心小告示,上面所述就是关于治疗痤疮的方法的介绍,希望对痤疮患者有所帮助。患者朋友一定会结合自己的病情在进行治疗,不要随便乱用药品。
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